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1月 5th, 2018

笑いヨガで健康アップ

 友人から「第1回目の笑いヨガ」を体験した話を聞いて、とても興味を持ち今回参加したところ身体の代謝も良くなり爽快でした。
 講師の長濵千恵先生の輝いた笑顔と美声で楽しい空想の世界へ導かれ、宝くじの高額当選、ハワイ旅行等々を想像して笑いが絶えず、増してお腹の筋力も鍛えられました。
 また、講座に参加された皆さんとは初対面にもかかわらず和気あいあいとして「笑いヨガ」のパワーを実感しました。
 今回の講座に参加してみて笑う事は健康にとても良く、幸福感が高まります。
 「笑いヨガ」万歳!! 「笑う門には福来たる」ハハハ~~~♪

 

初めての中国語

 中国は昔から日本と交流があり、関係が深い国です。中国という国や人々を知る為には、先ず言葉からと思い受講しました。
 ただ「ニイハオ」「シェイシェイ」ぐらいしか知らなかった私には、毎回ついていくだけで精一杯です。特に発音は声調が4つあり同じ言葉でも声調が違うと意味が違ってきます。また、漢字の音を覚えるためにアルファベットで表しています。これは想定外でした。
 講師は何玉春さん、台湾生まれの先生です。授業の間に中国人と日本人の考え方や生活の違いを教えてくださり、とても興味深い内容です。先生の言われるように、『楽しんで中国語に勝ちたい』と思って頑張っています。

 
 
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