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4月, 2018

ヘルス(ヨガ)

 毎週木曜日の午後、上舞美由起先生のご指導のもと、ゆったりと気持ちよく体のすみずみまで動かしています。結成は昭和56年と長い歴史があります。体を動かす前の、先生のお話は、体のこと、食べ物のこと、生活のことと「そうか、そうなんだー」と役立つ納得講話です。会員の中には膝や腰の痛みのある人もいますが、無理せず、人と比較せずにできるので喜んでいます。現在33名と会員数も増え続けてます。
 昨年は秋まつりに参加し「自然体で、良かった!」と感想いただきました。これからも上舞先生のご指導のもと、体力、筋力の衰えをゆるやかにしていきたいです。

 

すずらん(生け花 小原流)

 現在5名のメンバーで第1・第3水曜日の18時30分から活動しています。講師の鈴木先生は数々の賞を受賞されている素晴らしい方で、それぞれのレベルに合わせて解り易く指導してくださいます。生け花は古風なイメージですが、チューリップやカーネーションなど花屋さんで見かける身近な花もよく生けます。基本の型を基に和風にも洋風にも生けられるのが魅力です。また無駄な部分を取り除いて花材の線を引き立たせ、あえて空間を作ることを大切にします。
 花と向き合うと仕事や雑事で疲れた日も心が落ち着いて豊かな気持ちになります。これからも楽しみながら生け花の素晴らしさを学んでいきたいです。

 
 
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