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サンハートオフィシャルブログ

ほん若(脳若トレーニング)

 ほん若クラブは、脳若認定トレーナー山下美貴子先生のもと20名の会員で月2回活動しています。結成4年目になります。脳の若返りと認知症予防のためにiPadを使い記憶の呼び起こしやコミュニケーションゲーム等パワー全開で楽しんでいます。あまりの盛り上がりに先生に“静かに”と言われたりします。
 時には仲間の人生溢れる話を聞いたりします。プログラムは毎回新しいのでワクワクしながら挑戦です。4回目の成人式の記念にと入った人もいます。明るく元気な 先生と楽しい仲間とで、たくさん笑い新しい事にチャレンジし続けたいと思います。さあ今日も脳若トレーニングにLet’s go!

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