サンハートBLOGトップページへ

 

サンハートオフィシャルブログ

ハートスマイル(バドミントン)

 水曜日の夜、軽運動室を覗いてみませんか?『いくわよ~』『そーれ~』という掛け声と共に、30~60代の女性15人程で、バドミントンを楽しんでいます。
 上手い下手にはこだわらず、お互いに協力し、フォローし合い、仲良く楽しむ事を大切にしている“ハートスマイル”です。
 練習後半には試合形式があり、大迫先生の『人生これから!さぁファイト』の力強い声に後押しされ、軽やかに体を動かしてます。
 とは言え、激しい動きばかりではなく、気持ちの良いストレッチなども取り入れ、日ごろのストレスや運動不足も解消されていくような気がします。

サンハートオフィシャルブログ  エントリー (RSS) and コメント (RSS).

 
COPYRIGHT © 2009 NAKAYOSHI Corporation ALL RIGHT RESERVED